６０歳から変わる制度まとめ（全体像）

人生の節目「60歳」。社会保険・年金・働き方・医療介護・税金・暮らしの制度が段階的に変わっていきます。まず“全体像”を押さえて、必要なところを深掘りしましょう。

はじめに：まずはクイズ！あなたはいくつ答えられますか？

Q1. 60歳になると終了する“ある保険料”は？

Q2. 多くの人が65歳から受け取れるようになるものは？

Q3. 70歳を過ぎると「職場での強制加入義務」がなくなる社会保険は？

Q4. 75歳から加入する公的医療制度は？

Q5. 60歳以降も働く場合、企業側に求められる雇用ルール（趣旨）って？

年齢ごとの主な節目（ざっくり全体像）

詳細は各カテゴリ記事で年齢別に深掘りします（下のリンク集へ）。

クイズの答えと“ここから読む”ガイド

※記事が出来次第更新していきます。

A1. 厚生年金の保険料
原則、60歳で保険料納付は終了。ただし老齢基礎年金の満額に届かない等のケースでは任意加入（〜65歳）という選択肢も。
→ まずは [[内部リンク:社会保険制度の変化（年齢別）]]

A2. 公的年金（老齢基礎年金・老齢厚生年金）
原則65歳から受給開始。繰上げ（60〜64歳）は減額、繰下げ（66〜75歳）は増額。生涯設計と就労状況で最適化。
→ [[内部リンク:年金制度の変化（年齢別）]]

A3. 厚生年金（の強制適用義務）
70歳以降は厚生年金の強制加入義務が終了。ただし働き方・雇用形態で取り扱いが変わるため実務確認が必須。
→ [[内部リンク:社会保険制度の変化（年齢別）]]

A4. 後期高齢者医療制度（75歳〜）
75歳になると医療保険が切替。自己負担割合は1〜3割で所得水準により決定。
→ [[内部リンク:医療・介護制度の変化（年齢別）]]

A5. 高年齢者雇用安定法の枠組み
65歳までの雇用確保は義務、70歳までの就業機会確保は努力義務。再雇用・継続雇用など働き方の選択肢が広がる。
→ [[内部リンク:働き方・雇用制度の変化（年齢別）]]

この先で押さえるべき“6つのカテゴリ”

各カテゴリは年齢ごとの変化を軸に、チェックリスト＆具体アクションで深掘りします。

1. 社会保険制度の変化（健康保険・厚生年金・介護保険・雇用保険）

• 60歳：厚生年金保険料の終了／任意加入の要否
• 60〜65歳：健康保険の任意継続や国保への切替の比較
• 65歳：介護保険 第1号被保険者へ（保険料・サービス範囲）
• 70歳：厚生年金の強制適用終了

→ [[内部リンク:社会保険制度の変化（年齢別）]]

2. 年金制度の変化（受給開始・繰上げ/繰下げ・在職老齢年金）

• 受給開始年齢の基本／繰上げ・繰下げの増減率
• 在職老齢年金と就労収入の関係（働きながら年金）

→ [[内部リンク:年金制度の変化（年齢別）]]

3. 医療・介護制度の変化（自己負担割合・保険の切替）

• 70歳：医療費の自己負担割合（2割 or 3割）
• 75歳：後期高齢者医療制度への切替
• 介護保険の要介護認定〜サービス利用の流れ

→ [[内部リンク:医療・介護制度の変化（年齢別）]]

4. 働き方・雇用制度の変化（定年・再雇用・70歳就業機会）

• 定年・再雇用・嘱託等の雇用形態の設計
• 60〜65〜70歳の就業機会確保の実務

→ [[内部リンク:働き方・雇用制度の変化（年齢別）]]

5. 税金・控除の変化（退職金・公的年金等控除・住宅改修）

• 退職所得控除・分離課税の基本
• 公的年金等控除・老親扶養などの確認
• バリアフリー/省エネ改修の税制・補助金

→ [[内部リンク:税金・控除の変化（年齢別）]]

6. 生活・暮らしの制度の変化（免許・住まい・金融）

• 運転免許：70歳〜高齢者講習、75歳〜認知機能検査
• 住まい：サービス付き高齢者向け住宅など選択肢
• 金融：ローンや保険の年齢制限、資産管理の仕組みづくり

→ [[内部リンク:生活・暮らしの制度の変化（年齢別）]]

まず何から手をつける？3ステップ

1. 年齢の節目を確認： 60・65・70・75の予定をカレンダー化
2. 加入・切替・受給の“判定タスク”を並べる： 保険・年金・医療の要否と期日
3. 就労と税金の最適化： 在職しながらの年金、退職金の税制、手続き時期

このページは“ハブ”。気になるテーマから読み進めて、必要な部分だけ具体策へ。

関連記事

• 社会保険制度の変化（年齢別）
• 年金制度の変化（年齢別）
• 医療・介護制度の変化（年齢別）
• 働き方・雇用制度の変化（年齢別）
• 税金・控除の変化（年齢別）
• 生活・暮らしの制度の変化（年齢別）
• 老後に変わる制度 総まとめ

参考・出典（参照日：2025年9月）

• 日本年金機構｜任意加入制度（60歳以上65歳未満ほか）
• 日本年金機構｜60歳を過ぎても国民年金に加入できますか（高齢任意加入）
• 日本年金機構｜従業員が70歳になったとき（被保険者資格喪失届／70歳以上被用者該当届）
• 日本年金機構｜70歳以上の厚生年金「高齢任意加入」手続き
• 日本年金機構｜年金の繰下げ受給（増額率 等）
• 厚生労働省｜後期高齢者医療制度（制度概要）
• 厚生労働省｜75歳以上の窓口負担割合の変更（令和4年10月〜）
• 全国健康保険協会（協会けんぽ）｜健康保険の任意継続制度（退職後の健康保険）
• 全国健康保険協会（協会けんぽ）｜退職後の健康保険のご案内（任意継続）
• 厚生労働省｜高年齢者雇用安定法の改正（70歳までの就業機会確保）
• 国税庁｜退職金を受け取ったとき（退職所得・退職所得控除）
• 警視庁｜認知機能検査と高齢者講習（75歳以上の免許更新）

※制度は改正される場合があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。

補足：表現ポリシー

誰もが安心して読めるように配慮ある言葉を使い、正確性・最新性に留意します。制度の解釈は個々の状況で異なるため、詳細は公的機関の最新情報や専門家への確認もおすすめします。

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はじめまして！ ニカドットを運営している**mondy（モンディー）**です。 広島県出身、牡牛座・O型。 現在は建設業に勤めながら、副業でこのブログを運営しています。 趣味は旅行、ゴルフ、サウナ、漫画、野球観戦、散歩など。 「老後じゃない、これからが人生の楽しい時間」をテーマに、人生後半の暮らしについて発信しています。 主なテーマは、 ・年金、社会保障、お金 ・定年後の仕事 ・住まい、高齢者住宅 ・人とのつながり、孤独、居場所 ・趣味、生きがい、新しい挑戦 ・AI、デジタルを活用した暮らし です。 複雑な制度や情報をそのまま並べるのではなく、 何が重要なのか どんな選択肢があるのか 何を確認すればいいのか 今日から何ができるのか という形に整理することを大切にしています。 自身も、人生後半をこれから迎える準備世代です。 そのため、専門家として一方的に答えを教えるのではなく、公的情報を調べ、専門家や当事者の声を聞き、自分でも試しながら、 人生後半をもっと楽しむ方法を研究する「セカンドライフ研究員」 という立場で運営しています。 合言葉は、 「不安を知識に、知識を余裕に。」 このブログが、人生後半について考える人にとって、少し安心できて、次の一歩を決められる場所になればうれしいです。 ※年金・税金・社会保障・医療・介護などの記事では、可能な限り公的情報・一次情報を確認し、確認時点を明記します。個別の判断が必要な場合は、各分野の専門家や公的相談窓口へご相談ください。